久々の夕食断食。 今回は来週水曜日の夜にご飯食べる予定ありなので6日間の夕食断食です。 現在、仕事から帰ってきての20時。 お腹空いた。…気がする。 いつもやる時は、16時間お腹空っぽ時間を確保したいので、16時以降食べ […]